Nogomet je jedna od najrasprostranjenijih igara na svijetu i privlači veliki broj ljudi različitih dobnih skupina. Kada govorimo o nogometu kao rekreacijskom sadržaju mislimo na neobveznu i ugodnu rekreacijsku zabavu.

Rekreacijske aktivnosti i sadržaji predstavljaju važan segment u očuvanju zdravlja i prevenciji bolesti. U vrijeme ubrzanog i stresnog načina života, pojave velikoga broja osoba s prekomjernom tjelesnom težinom, kao i sa lošim prehrambenim navikama, sportska rekreacija sve više dobiva na važnosti. Čovjek počinje više vremena i pažnje posvećivati samome sebi, imajući na umu misao o važnosti tjelesnog i mentalnoga zdravlja.

Rekrecijom kroz sportske sadržaje svjesno djelujemo na očuvanje i unapređenje zdravlja. Vrijeme odvojeno za sebe i sport koji volite život čine kvaltetnijim i smislenijim. Tijekom života, mijenjaju se interesi za  različite sportske aktivnosti, prilagođavaju se  svojim željama, ali i zdravstvenim prilikama.

Kod nas je nogomet, najvažnija sporedna stvar na svijetu, dobra sportska zabava s ekipom, ali nadasve sadržaj koji će vas opustiti i unaprijediti vaše zdravlje.