Admin

Od 23.12. do 06.01. BLAGDANSKA PAUZA – NEMA GRUPNIH TRENINGA

Od utorka 07.01.2025. vraćamo se SVIM GRUPAMA i redovnom rasporedu.

Napomena: Svima koji su uplatili članarinu do kraja mjeseca, produžujemo istu u prvom mjesecu za dva tjedna.

FITNESS – ČLANARINA GRUPNI PROGRAMI 9.9.2024.

Odluči, pokreni se, promijeni, usudi se i odazovi izazovu grupnih programa u našoj ponudi koji u potpunosti mijenjaju pogled na klasično vježbanje. Osjeti nadahnuće zajedničkog vježbanja!

ČLANARINA 50,00 eur – svi grupni programi NEOGRANIČENO + teretana GRATIS!

Prvi probni sat BESPLATNO!

ČLANARINA vrijedi 30 dana (mjesec dana) od dana upisa.

FITNESS – ČLANARINA TERETANA

Oblikovanje tijela proces je učenja i razvitka bez prekida, a teretana će vam svakako pomoći u tome. Pozivamo vas na redovitu, svakodnevnu tjelesnu aktivnost umjerenog intenziteta kojom će te postići vrhunske rezultate u vrlo kratkom vremenu.

ČLANARINA 40,00 eur – NEOGRANIČENO u sklopu radnog vremena Centra.

Prvi probni sat BESPLATNO!

ČLANARINA vrijedi 30 dana (mjesec dana) od dana upisa.

Napomena:

Cijena ČLANARINE nije se mijenjala od 1.9.2023.

NOVA SEZONA GRUPNIH PROGRAMA

Počinjemo s GRUPNIM TRENINZIMA od ponedjeljka 26.08.

Vatreni START UP! Počni odmah i uštedi 10 EURa!

AKCIJA ČLANARINA DOBRODOŠLICE 40 EUR

NEGRANIČENO + TERETANA GRATIS

Napomena:

* Akcija ČLANARINA DOBRODOŠLICE traje od 26.8. do 6.9.

* ČLANARINA od 9.9.2024. 50 EUR

Za NOVE prvi probni sat BESPLATNO!

Nema odgađanja, započnite odmah!

Vidi RASPORED (klikni na link)od 26.8. do 6.9. 2023.

Vidimo se u dvoranama Veselimo se novom susretu

RADNO VRIJEME do 01.09.

PONEDJELJAK – PETAK dvokratno:

od 08.00 do 13.00 h
od 17.00 do 24.00 h

SUBOTA

od 8.00 do 13 h

NEDJELJA dvokratno:

od 08.00 do 13.00 h
od 17.00 do 24.00 h

U sklopu ljetnog radnog vremena, na raspolaganju su vam: TENISKI I MALONOGOMETNI TERENI, TERETANA i CLUB CAFFE.

451672070_511830587881833_2692425411010454909_n-1280x604.png

LJETNO RADNO VRIJEME 2024.

do 26.07.

PONEDJELJAK – PETAK:

od 07.30 do 13.00 h
od 17.00 do 24.00 h

SUBOTA

od 8.00 do 13 h

NEDJELJA DVOKRATNO:

od 08.00 do 12.00 h
od 17.00 do 24.00 h

U sklopu ljetnog radnog vremena, na raspolaganju su vam: TENISKI I MALONOGOMETNI TERENI, TERETANA i CLUB CAFFE.

U periodu od 27.07. do 18.08.2024.

Centar je ZATVOREN – kolektivni GODIŠNJI ODMOR.

Mirno, opušteno i zdravo ljeto želi vam

SC Oranice tim

FITNESS – GRUPNI PROGRAMI

Od ponedjeljka 24.06. kreće naš LJETNI RASPORED – pogledaj na linku RASPORED

U planu nam je vježbati do četvrtka 18.07. po rasporedu treninga koji objavljujemo.

Nema predaje, samo jako! Vidimo se u dvoranama!

NAPOMENA

Raspored će ovisiti o broju zainteresiranih, te ga u tom periodu možemo mijenjati, ovisno o interesu.

d2cff44d8dcd9446991598b40d3ec24f3c62af2833e2859abb11cb508ce63c95-1280x571.jpg

30.5. ČETVRTAK Dan državnosti/Tijelovo NE RADIMO

31.5. PETAK – DVOKRATNO:

– od 8.00 h do 12.00 h

– od 18.30 h do 22.00 h

01.06. SUBOTA od 8.00 h do 12.00 h

02.066. NEDJELJA radimo po redovnom radnom vremenu od 8.00 h do 24.00 h

TERETANA, TENISKI i MALONOGOMETNI tereni te CLUB CAFFE otvoreni su u sklopu radnog vremena Centra

GRUPNI TRENINZI – neće se održati u četvrtak 30.05. i petak 31.05 od ponedjeljka 03.06. treniramo po redovnom rasporedu

411618873_948621076596824_2536838580660773998_n-1280x853.png

382607192_232778423127428_1725475151348549698_n-1280x960.jpg

Veliku pozornost pridajemo održavanju malonogometnih terena – u rujnu smo napravili “MAKE OVER” i postavili NOVU UMJETNU TRAVU koja je sigurnija za igranje zbog svoje mekoće i stabilnosi. Idealna je za rekreativce. Stoga s ponosom možemo reći da vas kod nas čekaju 2 vrhunska MALONOGOMETNA terena tijekom cijele sezone.

Sportski Centar Oranice raspolaže sa 2 vrhunsk malonogometna terena. Tereni su okruženi zelenilom, a nalaze se u zagrebačkom naselju Špansko. Tereni su osvjetljeni. Zimi se oba terena natkrivaju balonom s grijanjem. U sklopu igrališta nalazi se kompleks sa garderobama i tuševima. Besplatan parking osiguran.

384195908_279632018217561_8478825950529923605_n-1280x960.jpg

Veliku pozornost pridajemo održavanju teniskih terena – u kolovozu smo napravili “MAKE OVER” naših zemljanih teniskih terena. Hortikultura Knezić MGG napravila je frezanje, niveliranje i valjanje tenis terena. Stoga s ponosom možemo reći da vas kod nas čekaju vrhunski tereni tijekom cijele sezone.

ZEMLJANI TERENI

Zemljani tereni su najmekša, ali ujedno i jedna od najsporijih podloga na kojoj se igra tenis. Ova podloga najviše „reagira“ na vremenske uvjete. Za suhog i sunčanog vremena podloga je brza sa visokim odskokom lopte. Kada su uvjeti vlažni (zemlja i zrak) isti teren je mnogo sporiji sa nižim odskokom lopte. Utjecaj rotacije na loptici je puno jači na zemljanoj nego drugim podlogama pa je ovo preferirana podloga za igrače koji koriste „topspin“ udarce. Ova podloga stvara najmanji stres na tijelo, ali iziskuje izvrsnu tjelesnu pripremljenost jer su poeni dulji i igranje na ovoj podlozi zahtjeva više mišićnog rada. Ozljeda je mnogo manje zbog mogućnosti „klizanja“ na terenu, pod uvjetom da se igrač zna kretati na skliskoj podlozi (promjene smjera su teže nego na tvrdim podlogama). Zemljani tereni iziskuju iznimno kvalitetno i konstantno održavanje, te puno vode tokom vrućih ljetnih dana.

Sportski Centar Oranice raspolaže sa 5 vrhunskih zemljanih terena. Tereni su okruženi zelenilom, a nalaze se u zagrebačkom naselju Špansko. Tereni su osvjetljeni. zimi se 4 terena natkrivaju balonom s grijanjem. U sklopu centra su i garderobe s tuševima. Besplatan parking osiguran.